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Whenever we have red, itchy, dry, or inflamed skin, we often reach for various cleansers, lotions, serums, and other concoctions to help calm things down. While these topicals can be very effective (here’s what we recommend to get rid of redness on the face at home), certain nutrients you consume also protect the skin.
"Fitness in Women's Health" es un blog con el propósito de promover productos tecnológicos y consejos de primera mano para la salud del cuerpo, enfocado principalmente en el cuidado del cuerpo a través de una alimentación saludable y rutinas de ejercicio para llevar el cuerpo y la mente a una vida más saludable y duradera.
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